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Camilla Cova
Biologa Nutrizionista
Chi Sono
Dott.ssa Camilla Cova
Sono una Biologa Nutrizionista, appassionata della nutrizione in tutti i suoi aspetti, il mio obiettivo: aiutare le mie pazienti a ottenere il meglio per se stesse, fornendo tutti gli strumenti necessari sostenendole durante tutto il percorso.
Mi sono laureata presso l’Università del Piemonte Orientale in Scienze Biologiche e ho conseguito una magistrale in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione all'Università degli Studi di Milano.
Ho conseguito ulteriori specializzazioni riguardo la Nutrizione in pediatria e mi sono focalizzata su nutrizione per donne di ogni età.
Ti affiancherò nel percorso verso un miglioramento della tua condizione nutrizionale sostenendoti nei tuoi bisogni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Attestati
Il Percorso Nutrizionale
Il percorso nutrizionale che affronteremo insieme inizierà con una prima visita in cui mi spiegherai i tuoi bisogni specifici e gli obiettivi che vuoi raggiungere. A seguire andrò a creare per te un piano personalizzato, sulla base degli esami svolti, monitorando i progressi negli incontri successivi.
Prima Visita
La prima visita ha una durata di circa 60 minuti ed è volta a conoscerci, ascolterò la tua storia, le esigenze ed i problemi che vuoi risolvere e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Tramite il colloquio conoscitivo capirò le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita per poi giungere insieme a te a definire un percorso personalizzato compatibile con le tue esigenze. Dopo l’anamnesi conoscitiva ti sottoporrò ad alcune misurazioni per rendere più preciso il quadro della tua situazione fisiologica misurando la composizione corporea che mi permetterà di determinare in modo scientifico il tuo stato metabolico. In aggiunta alle classiche misurazioni antropometriche come peso, altezza e misura delle circonferenze, mi avvarrò di due strumenti di precisione per l’analisi della composizione corporea: l’esame bioimpedenziometrico (BIVA Akern 101Pro) per stimare il tuo metabolismo basale e per analizzare il tuo stato di idratazione e l’adipometria (Adipometro Hosand) per quantificare la percentuale di massa grassa e massa magra. Con tutti questi dati potremo poi stilare un piano equilibrato su misura.
Visite di controllo
Durante le visite successive valuteremo i progressi ottenuti, definendo eventuali elementi da correggere. Il monitoraggio progressivo si effettua ripetendo nuovamente le misurazioni antropometriche e l’analisi della composizione corporea in modo da poter misurare la variazione dei parametri nel tempo. Gli esami saranno di volta in volta confrontati con i precedenti al fine di verificare i progressi ottenuti. Nel periodo di tempo che intercorre tra una visita e la successiva rimarremo sempre in contatto e sarò pronta ad intervenire modificando il piano nutrizionale nel caso se ne presentasse la necessità.
La Nutrizione
Per Donne di ogni età
Ho deciso di specializzarmi in nutrizione per donne di tutte le età per poter costruire un percorso su misura per ogni paziente. La nutrizione di una donna è ricca di sfumature e si evolve con lei, durante le varie fasi della vita. I percorsi che ti propongo sono improntati all’educazione alimentare, alla possibilità di imparare a nutrirti e mantenere il fisico in salute e in equilibrio con il tuo stile di vita.
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Se senti il bisogno di rinnovare il tuo rapporto con il corpo e la salute, questo percorso è pensato per te. Insieme esploreremo le tue esigenze personali affinchè possa stilare un piano su misura che ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio e il benessere psico-fisico. Ricorda, il dimagrimento non riguarda solo l'aspetto estetico; è fondamentale per mantenere uno stile di vita attivo e salutare. Il piano nutrizionale che progetterò per te sarà personalizzato, realistico e sostenibile, permettendoti di nutrirti in modo completo e soddisfacente, senza mai sentire la fame o lasciare il tavolo insoddisfatta
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Se senti il bisogno di rinnovare il tuo rapporto con il corpo e la salute, questo percorso è pensato per te. Insieme esploreremo le tue esigenze personali affinchè possa stilare un piano su misura che ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio e il benessere psico-fisico. Ricorda, il dimagrimento non riguarda solo l'aspetto estetico; è fondamentale per mantenere uno stile di vita attivo e salutare. Il piano nutrizionale che progetterò per te sarà personalizzato, realistico e sostenibile, permettendoti di nutrirti in modo completo e soddisfacente, senza mai sentire la fame o lasciare il tavolo insoddisfatta
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Se senti il bisogno di rinnovare il tuo rapporto con il corpo e la salute, questo percorso è pensato per te. Insieme esploreremo le tue esigenze personali affinchè possa stilare un piano su misura che ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio e il benessere psico-fisico. Ricorda, il dimagrimento non riguarda solo l'aspetto estetico; è fondamentale per mantenere uno stile di vita attivo e salutare. Il piano nutrizionale che progetterò per te sarà personalizzato, realistico e sostenibile, permettendoti di nutrirti in modo completo e soddisfacente, senza mai sentire la fame o lasciare il tavolo insoddisfatta
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Se senti il bisogno di rinnovare il tuo rapporto con il corpo e la salute, questo percorso è pensato per te. Insieme esploreremo le tue esigenze personali affinchè possa stilare un piano su misura che ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio e il benessere psico-fisico. Ricorda, il dimagrimento non riguarda solo l'aspetto estetico; è fondamentale per mantenere uno stile di vita attivo e salutare. Il piano nutrizionale che progetterò per te sarà personalizzato, realistico e sostenibile, permettendoti di nutrirti in modo completo e soddisfacente, senza mai sentire la fame o lasciare il tavolo insoddisfatta
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